【健康科普】老年人突发疾病如何自救

1、急救常识

作为普通人来说，都应该掌握相关急救措施，说不定你就可以在未来某天突发情况时，挽救一个生命，避免悲剧发生。

2、老年人急救知识

随着我国人口老龄化进程的加快，受家庭小型化、空巢化等问题的影响，因年龄较大，身体机能退化，生活能力低下，老年人疾病的发生率呈逐年上升趋势，很容易发生急症。那么在家中老年人发生急症该如何应对呢？今天让我带您了解常见急症的自救措施，让我们先来了解老年人在家突然自觉胸闷、胸痛该如何处理呢？

3、急性胸痛常见致命病因有急性冠脉综合征、主动脉夹层动脉瘤、肺栓塞和张力性气胸。常见的表现有急性剧烈而持久的胸骨后疼痛，可波及心前区也可放射至左肩、左臂内侧、颈部、咽部、下颌部，伴有大汗、呼吸困难、恶心、呕吐等，如果在家出现以上这些症状，一定要及时就医。

4、老年人突发胸痛不要掉以轻心，严重者可以发生猝死。一旦发生胸痛后，不要惊慌，避免情绪紧张，立即平卧或平躺，舒适体位，不要随意挪动。立即拨打120急救电话，在120急救人员到达现场前，您需要做的是：

①有吸氧条件，应立即给予氧气吸入。

②舌下含服速效救心丸。

③密切观察病人意识状态，确保患者神志清醒。

④如果患者出现呼吸、心跳停止，立即给予心肺复苏。

在120到达现场前，可寻求邻居帮忙，到路口等待120的到来。胸痛患者切记去医院一定要带上身份证、医保卡等有效证件。

5、胸痛患者要牢记

①在生活中要注意少食含糖高的食物；

②每天盐不能超过6g；

③少食咸菜等腌制食物，少食多餐，每餐不宜过饱，以免增加心脏负担；

④注意休息，避免情绪激动，不要过起过忧和生气等；

⑤注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足睡眠；

⑥也可进行适当运动，如每天散步20分钟至1小时，也可根据个人情况选择慢跑或打太极拳等运动。